|
Продолжаю шокировать людей своими завтраками по 600 ккал. Сегодня 650.😏😏😏 Предыдущий пост порвал все предыдущие, поэтому продолжаю в том же духе. Я ем на завтра очень много (особенно жиров), т.к. обедаю и ужинаю намного скромнее.
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 89.88g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кольраби, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белая Дача Зелень, Перекресток Инжир Свежий, Фундук Фундук, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ашан Капуста Кольраби, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Dinner: Белая Дача Зелень, Шоколадница Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
|
21 to 40 of 49
 Comments
вот и здесь вроде много всего, а есть то по сути и нечего😂 но зрители воспринимают это как огромное количество еды и негодуют. Стокилограммовые малоежки вообще убивают 😂
16 Sep 21 by member: Ланси86
|
16 Sep 21 by member: Про100Алла
|
16 Sep 21 by member: kati bush
|
А что это такое зажаренное аппетитное лежит слева?
16 Sep 21 by member: Avory_anna
|
И где тут чего много? Ну разве что для голодающих😅 Отличный завтрак, от одного вида слюнки текут🤤🤤🤤
16 Sep 21 by member: Аз_Есмь
|
у меня завтраки по 900-1000 ккал )ехеххе
16 Sep 21 by member: zarochkaa
|
Раньше за день 900 еле набирала, теперь за один приём пищи столько съесть могу
16 Sep 21 by member: polina_lzvsk41
|
Норм, самая оптимальная ккал для завтрака для меня, бывает и больше, но у меня очень лёгкий ужин, не хочется много кушац вечером, да и зачем собсн)
16 Sep 21 by member: katya26051991
|
Хаха, шок у людей) не все же дробно питаются, мне такая система не подходит. Я и больше тыщи могу на завтрак съесть 😸 и прекрасно похудела
16 Sep 21 by member: anyabalakay
|
Я на завтрак могу как говорят "быка съесть", а вот остальные приёмы пищи не так интересны как ЗАВТРАК 😄
16 Sep 21 by member: stasya-89-01
|
Я люблю завтрако- обеды, чтоб сразу на 1500 бахнуть, и на ужин чтоб не меньше 1000 осталось.))) или наоборот
16 Sep 21 by member: ksy1978
|
Avory_anna, это люля из курицы.🤤
16 Sep 21 by member: Ginnimaxi
|
я завтракаю на 800-1000 😂
16 Sep 21 by member: semyyonkll
|
А чем шокироваться?)) У меня завтраки 600-850 ккал, даже считаю, что это совсем и не много.
16 Sep 21 by member: North-Wind
|
Да тоже шока не поняла))))тут большая часть людей уже давно вообще не пишет про калорийность и есть на 1000 ккал утром))))
16 Sep 21 by member: Анчоус12
|
согласен, 700-800 это средний нормальный завтрак, а если со сладким так и все 900
16 Sep 21 by member: dgagarin
|
здешнюю публику уже ничем не шокировать 😂🤣
16 Sep 21 by member: Stainless_steel
|
А в чём шок? Обычная тарелка. Тут многие так завтракают, а то и поболее ккал
16 Sep 21 by member: tigrarrr
|
Бугага, да, анорексичная школота не в шоке даже, а в обмороке.
16 Sep 21 by member: ollennka
|
Вполне нормальный завтрак, очень вкусный, а калорий много, так у меня их сейчас на завтрак столько же бывает ничего шокирующего не вижу
16 Sep 21 by member: natalabelova92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ginnimaxi's Weight History
|