Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1090 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 60.25g | Carbs: 30.72g.
Breakfast: Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Vegan Food Хлебцы Льняные Морские, Шпинат, Liebendorf Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Фарш из Говядины Постной, Aroy-D Кокосовое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reqina_angel's Weight History
|