Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
91 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2168 kcal
|
Fat: 125.67g | Prot: 72.26g | Carbs: 176.88g.
Breakfast: Вязанка Сардельки Стародворские, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лента Багет Французский, Летний День Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Орловский Хлебокомбинат Слойка с Клубничной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Омлет или Яичница, Магнит Хлеб Орловский , Кролик Тушеный, Русские Пряники Пряники Мятные, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Багет, Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|