Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1323 kcal
|
Fat: 76.40g | Prot: 68.36g | Carbs: 94.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, не Молоко Овсяное Шоколадное, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Lunch: Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре . Snacks/Other: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|