Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 127.26g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Excess Free Клафути с Вишней, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Буше Хлеб Тартин, Магнит Банан, Хайнц Кетчуп Томатный, Увелка Гречка Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Пятерочка Груша Сезонная. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|