Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 147.06g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич с Ростбифом, Салат из Помидоров и Огурцов, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Lunch: Posh Медовуха, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Пава Пава Стейк Грудки «Средиземноморский» в Маринаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|