Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
45.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 57.89g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Перекресток Инжир Свежий, Националь Овсяная Крупа, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено, Рестория Шеф Шейка Свиная . Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Финик, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iravechkanova's Weight History
|