Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1795 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 135.17g | Carbs: 140.13g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Сыр Пармезан (Твердый), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Майонез, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Суп из Семги. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Магнит Яблоко, Авокадо Авокадо, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Prodgreen Печенье с Отрубями, Нектарины, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinasuhoveeva's Weight History
|