Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 124.28g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Персики, Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Булгур, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Сахар, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|