Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2431 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 172.76g | Carbs: 299.26g.
Breakfast: Багратион Творог Обезжиренный, Кофе, Чизкейк ПП. Lunch: Банан, Sen Soy Чипсы Нори, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кабачковая Пицца, Куриная Запеканка. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог из Лаваша. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Творожная Запеканка, Juicy Сок Ананасовый , Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Творожная Запеканка, Савушкин Творожная Коллекция, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|