Isso parabéns pelo resultado 👏👏👏
15 Sep 21 by member: Frank Sousa
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15 Sep 21 by member: krizoca
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15 Sep 21 by member: sandrika_amar@hotmail
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15 Sep 21 by member: Monesi~
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Que linda!!!!! E o melhor, conservou o sorriso! Tá ótima!
15 Sep 21 by member: menos_22
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16 Sep 21 by member: chrys.hr
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16 Sep 21 by member: cyp34
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16 Sep 21 by member: Cami_32
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16 Sep 21 by member: Lilischutel
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16 Sep 21 by member: TAYNAGER
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16 Sep 21 by member: Carolbruna
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16 Sep 21 by member: lucianecassorla
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parabéns, estou tão sem forças para continuar 😞😞
16 Sep 21 by member: elaneoliveira17
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Como é sua alimentação? Você faz exercícios? Preciso chegar nos 70kg tb!
16 Sep 21 by member: ana.medeiroos
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@ana.medeiroos faço exercícios em casa desde o início no meu processo, fazia 20 min por dia em casa e consumia de 1000 a 1300 kcal. Agora comecei a ir pra academia faz uns 2 meses e estou consumindo de 1300 a 1600kcal pois tbm comecei a fazer natação dois dias na semana. Como de tudo moderadamente procurando sempre priorizar proteína e bons carboidratos para ter energia. :)
16 Sep 21 by member: iomaria
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@elaneoliveira17 fica firme, você vai conseguir. Só não consegue quem desiste, sei que não é fácil, mas é possível. Tenha paciência no seu processo e respeite seu tempo.
16 Sep 21 by member: iomaria
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16 Sep 21 by member: PatríciaRuiz
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ai q incentivo ❤cada dia mais linda 🥵🥰 tbm comecei com o mesmo peso e minha meta tbm é chega aos 70 🤧💪 qual sua altura ? e em quanto tempo conseguiu?
19 Sep 21 by member: gabrielaoliver.9127
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Gabrielaoliver.9127 que bom que estou lhe ajudando de alguma forma. Tenho 1,69 de altura, iniciei o processo em agosto de 2020. Faz pouco mais de um ano.
20 Sep 21 by member: iomaria
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