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pre-treino
View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1351 kcal
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Fat: 59.26g | Prot: 90.05g | Carbs: 118.62g.
Breakfast: Morangos, Aveia em Flocos, Body Action Whey Pro-F, Pudim de Chia. Lunch: Corvina, Tomates, Brócolis Cozido, Couve-Flor, Vagem Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Porto Alegre Requeijão Cremoso, Requeijão, Ovo. Snacks/Other: Tapioca, Frango Desfiado, Ovo, Requeijão, Leite Integral, Melão Amarelo, Indaiá Água Mineral, Mãe Terra Guaraná em Pó, Suco de Limão. more...
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