Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1566 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 72.47g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Suszona Żurawina, Borówka Amerykańska, Alpro Mleko Migdałowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi , Crownfield Bio Crunchy Musli Owocowe, Suszona Żurawina, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Banan. Dinner: Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Mamut Grzanki Domowe, Pilos Ser Kozi, Ryneczek Lidla Buraki Gotowane, Biedronka Mix Sałat z Rukolą . Snacks/Other: Bułka Pszenna, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Alpro Mleko Migdałowe. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magda_duzeH's Weight History
|