Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1636 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 95.58g | Carbs: 175.07g.
Breakfast: Словяночка Сир Кисломолочний 5%, Оливковое Масло, Морковь, Trapeza Киноа Белая. Lunch: Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Болгарский Перец, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Жареное Яйцо, Norven Оселедець в Олії, Белый Картофель (с Кожурой). Dinner: Яготинский Закваска 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Other: Виноград, Жменька Хлебцы Рисовые Глазурованные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|