bengiozel23's Journal, 15 Sep 21

600kalori😑

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1421 kcal Fat: 24.20g | Prot: 110.93g | Carbs: 173.15g.   Breakfast: Zeytinyağı, Tarçın, Muz, Kabartma Tozu, Daphne Kakao, Yumurta Beyazı, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Beypazarı Sade Maden Suyu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Proteinocean Whey Protein Bisküvi. Lunch: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Hindi Göğüs, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Other: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Mis Light Süt. more...
2438 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
neler var icinde bana da lazım 600 kalorilik tatli😁😁 
15 Sep 21 by member: gizemkp
tatlı değil kahvaltım ya🥲 yulaf protein tozu kakao yumurta beyazı sade soda vanilin kabartma tozu üstüne yoğurt muz hindistan cevizi falan hehdnsj 
15 Sep 21 by member: bengiozel23
afiyet olsun 👌 
15 Sep 21 by member: karahuseyinoglubahar
Tatlı görünümlü yumurta akı :) bravo valla 
15 Sep 21 by member: onurslmn
çok teşekkürler  
15 Sep 21 by member: bengiozel23

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.