Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2044 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 110.90g | Carbs: 242.58g.
Breakfast: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Жареный Картофель, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Батон Нарезной, Метрополис Печенье Майское, Малина, Майкопская Молочная Продукция Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Виноград, Яблоко Айдаред, Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Snacks/Other: Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Сочник. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinasuhoveeva's Weight History
|