Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 132.33g | Prot: 90.96g | Carbs: 3.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Лето Яйцо Куриное С1, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански. Dinner: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|