Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 125.43g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Куриные Крылышки с Кожей, Mother Масло Топленное Гхи, Herbalife Бета Харт. Lunch: King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Авокадо. Dinner: Norven Сьомга Охолоджена Стейк, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Bilko Протеин, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|