Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
49.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1936 kcal
|
Fat: 62.27g | Prot: 118.61g | Carbs: 215.61g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Асто Кета Слабосоленая, FanFan Чиабатта Рустик. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Яйцо (Целое), Лента Баклажан , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Movenpick Мороженое Кокос и Шоколад, Movenpick Мороженое Молочное Клубничное с Кусочками Клубники, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Голубика, Мандарин. Dinner: Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Варёные!!!, Coffee Like Латте (300мл), FITKIT Protein Cake Pistachio Cream . Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha_sportlife's Weight History
|