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버터 5g , mct 5ml, 오렌지익스트랙 3방울 정도😅 오렌지의 은은한 향이 커피와 꽤 잘 어울린다~ 과하지 않은 지방을 넣은 방탄커피 굶지 않으면서 에너지를 낼 수 있고, 평소보다 늦은 저녁이나 과식했을 때 가벼운 오전식사는 내 몸이 다시 균형을 찾는데 도움을 주는 것 같다.
View Diet Calendar, 15 September 2021:
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1107 kcal
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Fat: 87.43g | Prot: 18.58g | Carbs: 67.46g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 야채샐러드, 오이지무침, 깍두기, 현미죽. Dinner: Bionaturae 발사믹식초, 라투랑겔 엑스트라버진 올리브오일, 토마토, 아메리카노, Lindt 엑설런트 다크 85%, 아몬드, 삶은계란. more...
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