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View Diet Calendar, 14 September 2021:
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1681 kcal
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Fat: 39.13g | Prot: 162.21g | Carbs: 169.53g.
Breakfast: Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Clara de Ovo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Panco Sequilhos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Other: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Maracujá, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Pão Francês. more...
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 Comments
Não Mude sua Vida para caber em uma dieta,Mude sua Dieta para caber na sua vida! antes 80kg hj 67kg Rumo aos 65kg💪🏃💥
14 Sep 21 by member: Regianenicolas
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oi quanto tempo de treino ?
14 Sep 21 by member: Jana.twerk
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Oi 1 ano fazendo crosfit 👏💪
14 Sep 21 by member: Regianenicolas
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Boa noite show parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
14 Sep 21 by member: claudiao.filho
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Parabéns!! Mudança impressionante demais!
14 Sep 21 by member: renataheinzelmann
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14 Sep 21 by member: jcporfírio
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17 Sep 21 by member: Regianenicolas
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