iin86's Journal, 14 Sep 21

😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

View Diet Calendar, 14 September 2021:
605 kcal Fat: 27.67g | Prot: 55.47g | Carbs: 28.24g.   Dinner: Ajinomoto Mayumi, ABC Saus Sambal , Prochiz Keju Slice, Telur, Dada Ayam, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, VECTORLABS Master Whey. Snacks/Other: Perkedel Jagung. more...
1560 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

48 Supporters    Support   

Comments 
81kg tapi perutnya ga besar yaa 
14 Sep 21 by member: devinazahra8686
aduh kek aku bngt 2018 masih 52 2021 habis lahiran 76 n gk bisa turun lg 😭😭 
14 Sep 21 by member: nurul.laylaa
km nggk sndiri. .  
14 Sep 21 by member: meganmahgrobi
kira" proses diet biar kembali awal butuh berapa lama ya kak  
14 Sep 21 by member: elieliyah076
😭 sama  
14 Sep 21 by member: jihant
elieliyah076 @ setiap tubuh beda" pastinya.. satu orang ga bisa jadi patokan.. aku 5 bulan dari 98 kg bisa turun 22 kg start bulan maret 2020.. aku ga sendiri.. ada beberapa teman barengan.. dan turun nya juga ga sama.. ada yg ga turun sama sekali sampai sekarang 😂 
14 Sep 21 by member: ageng andikaa
Makasih teman2 seperjuangan... 😍😍🤗🤗🤗🤗 
15 Sep 21 by member: iin86
@devinazahra8686 kyakny karna bajuny agak longgar kak... ada dijurnal aQ yg lain BA aQ keliatan koQ perutny melendung 🤭🤭🤭 
15 Sep 21 by member: iin86
persis kayak aq kak aq 2014 52 kilo 2021 85 😂 ini defisit kalori dari bulan Mei sampai sekarang sudah di angka 70 kak . semangat kak kita seperjuangan.  
15 Sep 21 by member: niterz
@niterz wah cepet kak 85 dri bulan mei sekarang udh 70 😍😍 aQ dri maret 81 sekarang 72... kmrn pertengahan agustus sempet 70,7 tp 2minggu setelahny bablas kebanyakan acara ples PMS jd blaaassss makanny... 🤣🤣🤣 sekarang baru mulai lg alhamdulillah udh di 71,4 💪💪💪 
15 Sep 21 by member: iin86
aku yg ga pernah kurus dr kecil 😣semoga ajj dengan diet sekarang bisa menuju bb ideal  
15 Sep 21 by member: zahraaLesha04
@zahraaLesha04 semangat kak... 💪💪🤗🤗🤗 
15 Sep 21 by member: iin86

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iin86's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.