mazik163's Journal, 14 Sep 21


View Diet Calendar, 14 September 2021:
1292 kcal Fat: 38.24g | Prot: 53.25g | Carbs: 190.54g.   Breakfast: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свитлогорье Лепешка с Сыром и Помидорами, Сгущенка, Творог 9%. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Банан. more...
1907 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mazik163's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.