Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2663 kcal
|
Fat: 118.77g | Prot: 51.67g | Carbs: 354.03g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе (Растворимое), Джемы и Варенья. Lunch: Бутерброд с Колбасой. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Жареная Картошка, Огурец, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Other: Зеленый Чай, Медовик, Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhanara.mussina's Weight History
|