khromovaolga2017's Journal, 14 Sep 21

Стараюсь перейти на состояние - ккал не считать и вес не набирать.
Обращаю внимание на то, что если я просто задумываюсь и выбираю что есть, а не сету все подряд то получается.

Предпочтение отдаю Максимум белка+фрукты овощи +вкусняшки

---

711 kcal

Fat: 31.59g | Prot: 14.82g | Carbs: 91.61g.   Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый. Lunch: Чечевичный Суп. more...