|
14.09.21
Шея - 42
Плечо - 45
Талия - 107
Живот - 122
Попа - 132,5
Бедро - 77
Колено - 58
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 94.61g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Курага. more...
|
|