Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
108 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2762 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 170.91g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium. Lunch: Kraina Wędlin Salceson Wieprzowy, Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Bułka Kajzerka, Mosso Chrzan Śmietankowy , Winiary Majonez, Krakus Szynka Od Szwagra, Chleb. Dinner: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Wódka. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|