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早午餐： 鮪魚嫩蛋、氣炸時蔬、酪梨佐無糖優格+蔓越莓乳酪麵包😋
View Diet Calendar, 14 September 2021:
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967 kcal
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Fat: 49.24g | Prot: 84.73g | Carbs: 47.09g.
Lunch: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 酪梨, 光泉 全脂鮮乳, 全聯 櫛瓜, 杏鲍菇, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), 光泉 無糖優格, 愛之味 鮪魚片罐頭, 炒雞蛋. Dinner: 永昇 冷凍低鹽毛豆, 全聯 洋蔥, 花椰菜, 杏鲍菇, 水煮蛋, 康福先生 遠山玫瑰鹽雞胸肉. more...
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emily970212's Weight History
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