Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 116.66g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Вареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Каравай Батон Наше Солнышко, Rich Томатный Сок, Виктория Окунь Запеченый, Гречка Отварная. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Каравай Батон Наше Солнышко, Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Окей Окорочок Куриный Отварной . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|