hikase's Journal, 14 Sep 21


View Diet Calendar, 14 September 2021:
2042 kcal Fat: 83.19g | Prot: 122.48g | Carbs: 203.06g.   Breakfast: イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツカン とろっ豆, 目玉焼き 調理油なし, 味噌汁, 丸善 鶏つくね しお味, ご飯. Lunch: 煮物, 丸善 鶏つくね しお味, 伊藤園 黒酢で活性, イオン株式会社 キャベツの千切り, 味噌汁, ご飯. Dinner: もやし, 山芋, きゅうり, 味噌汁, 豚肉の生姜焼き. Snacks/Other: Georgia 至福の微糖. more...
1659 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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9月14日の朝ご飯 
14 Sep 21 by member: hikase

     
 

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