Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
|
80 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 73.92g | Carbs: 316.33g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. Lunch: Гречка, Вареное Яйцо. Dinner: 365 Дней Греча Ядрица. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Моя Семья Нектар Персик-Абрикос, Персики, Вода. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|