Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 38.89g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: عصير الليمون. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), طحينة, الأرز المطبوخ مسبقا. Dinner: السوسن زيت زيتون بكر سوري, Pepsi Pepsi Diet, كوسا محشي. Snacks/Other: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, معمول, بسكوت ريكو بسكوت ويفر شوكولاته, البلح. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arwaton905's Weight History
|