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Hace un año pesaba 20 kilos menos a lo que peso hoy en día.
Había logrado bajar mucho de peso, tuve una crisis de depresión me pudo más y empecé a comer de nuevo como loca. Lo peor es que en un año e subido estos 20 kilos de nuevo porque sufro de hipotiroidismo y es muy duro saber que subo de peso el doble de rápido que los demás. Hoy vuelvo a comenzar desde cero, nose si lo logre, ojala con la ayuda de Dios lo vuelva a hacer y esta vez sea definitivo y no volver a recaer nunca más 🙏
View Diet Calendar, 13 September 2021:
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793 kcal
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Fat: 36.19g | Prot: 49.50g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Chocolyne Bebida, Huevo Frito sin Grasa, Horneaditos Tostadas con Finas Hierbas. Lunch: Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Dinner: Horneaditos Pan Artesanal , Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Cebollas, Tomate Verde, La Coruña Pepinillos en Vinagre . more...
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