irina5177's Journal, 13 Sep 21

на ужин - фунчоза,мидии и креветки,потом вино и сыр.выходной день прошел отлично,много трудилась на огороде,сходили за грибами,вечером ходили гулять с внучкой. последние теплые деньки радуют

View Diet Calendar, 13 September 2021:
1898 kcal Fat: 115.69g | Prot: 101.15g | Carbs: 111.87g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Тушеные Овощи. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Тушеные Овощи. Dinner: Петелинка Бедро Бескостное без Кожи Охлажденное , Тушеные Овощи. Snacks/Other: Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская. more...
2556 kcal Exercise: работа - 12 hours, ходьба до работы - 20 minutes, Resting - 3 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Фото внучки, которой 2 , 2 года 
13 Sep 21 by member: irina5177
Иу, а я ни как не могу кушать мидии, мне кажутся они какими то противными.  
14 Sep 21 by member: мбснхн
Дочь хотела фунчозу с мидиями, я с креветками. Мидии обжарили с овощами. Креветки залили кипятком, почистили  
15 Sep 21 by member: irina5177
Дочь хотела фунчозу с мидиями, я с креветками. Мидии обжарили с овощами. Креветки залили кипятком, почистили  
15 Sep 21 by member: irina5177

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina5177's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.