|
Умная сушка, день 8. Общий минус за неделю 3,7 кг. В режим питания уже втянулась, ничего сложного, если понимаешь ради чего. На фото обед (3 прием пищи): запеченный сиг и салат.
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
454 kcal
|
Fat: 10.58g | Prot: 65.78g | Carbs: 24.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы (без Жира). Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Салат Романо, Кабачок, Сиг. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.koshka's Weight History
|