Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
898 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 35.09g | Carbs: 65.99g.
Breakfast: Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Пирятин Сметана 15%, Своя Линия Тыквенные Семечки, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Сильпо Лук Репчатый , Сыр Пармезан (Твердый), Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Своя Лінія Овсянка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatka_111111's Weight History
|