Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
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89 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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2006 kcal
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Fat: 86.64g | Prot: 131.48g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Pomme, Omelette ou Oeuf Brouillé, Huile d'Olive. Lunch: Oignons, Salade Verte. Dinner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Kesra, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Loubia. Snacks/Other: Huile d'Olive, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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nadir0024's Weight History
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