Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
718 kcal
|
Fat: 31.79g | Prot: 37.88g | Carbs: 71.69g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый. Lunch: Лента Сухарики Весовые, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Сухарики Весовые, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Хлебозавод 1 Хлеб Фруктовый, Ашан Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|