Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1719 kcal
|
Fat: 92.55g | Prot: 100.90g | Carbs: 118.75g.
Breakfast: Grow Food Тарталетки с Муссом из Кеты и Сайдой, Grow Food Яичный Блинчик с Мясом, Грибами и Сливочным Соусом, SPAR Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: Grow Food Курица в Грибном Соусе и Киноа с Паприкой. Dinner: Grow Food Сайда в Нежном Соусе и Зеленый Горошек с Брокколи. Snacks/Other: Nordic Геркулес Финский, Творог со Сливочным Соусом и Орехами в Меде. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|