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🥳 nächstes Ziel erreicht. hatte beim Schwimmen den Eindruck weniger Auftrien zu haben als vor meiner Abnahme, würde auch Sinn machen.
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89.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2021:
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899 kcal
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Fat: 14.78g | Prot: 62.89g | Carbs: 143.93g.
Lunch: Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Just Taste Edamame Spaghetti, Dosentomaten. Dinner: Eierkekse, Zwetschgen, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Radieschensprossen, Wassermelone Gelb. Snacks/Other: Netto Snack-Gurken. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Prima 😀👍👍 - läuft bei Dir , freut mich für Dich 😀!
13 Sep 21 by member: Deko Tante
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13 Sep 21 by member: nöhöhöhö
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13 Sep 21 by member: Ritamine__
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nöhöhöhö's Weight History
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