Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 143.42g | Carbs: 198.91g.
Breakfast: Конти День и Ночь, McDonald's Капучино Маленький , Печеночный Паштет (Консервы), Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Белый Хлеб, Геркулес Сыр Здоровье, Жареное Яйцо. Lunch: M&M's Драже, Сгущенка, Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Овощное Рагу, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хек Отварной. Dinner: Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Конти День и Ночь, Куриные Грудки (Жареные), Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Три Медведя Monaco Черничный Чизкейк. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|