Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2199 kcal
|
Fat: 88.91g | Prot: 190.19g | Carbs: 165.44g.
Breakfast: California Omega 3, Wielkopolski Olej Rzepakowy, Rolmlecz Twaróg Chudy, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, WK Nutrition Płynne Białka Jaj , Калоризатор Яйцо, Калоризатор Авокадо, Калоризатор Груша Конференция. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Калоризатор Говядина. Dinner: Alesto Mieszanka Prażonych Orzechów, Biedronka Pomarańcza, Figs , Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|