Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
85.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1159 kcal
|
Fat: 44.45g | Prot: 79.81g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Петрушка, Болгарский Перец, Творог 5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Овсяная Каша на Молоке, Сухие Семена Чиа, Льняные Семена. Lunch: Петрушка, Болгарский Перец, Кабачок Гриль, Перловка Отварная, Шампиньоны, Куриная Печень, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Коктейль 🍸ED. Snacks/Other: Коктейль 🍸ED, Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesja20001's Weight History
|