nahtycosta's Journal, 12 Sep 21


View Diet Calendar, 12 September 2021:
1753 kcal Fat: 65.01g | Prot: 87.66g | Carbs: 214.83g.   Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Perdigão Presunto, Apis Vida Mel Orgânico, Lotus Manteiga Ghee, Pão Francês, Tabela TACO Beterraba Crua, Sadia Mussarela, Limão, Hortifruti Cenoura Crua. Lunch: Acém Cozido, H&M Rapadura Mineira , Tabela TACO Cará Cru , Tabela TACO Acem Moido Cru, TACO Abóbora Cabotian Cozida, La Cumparsita Arroz Basmati , Tabela TACO Lentilha Crua. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Maroca Pipoca Doce de Milho. Snacks/Other: Bolo de Banana Low Carb, Pachá Amendoim Torrado, TACO Kiwi Fruta. more...

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