Micha622's Journal, 12 Sep 21

Da ich hier immer diese vorher nachher Bilder sehe will ich das auch mal versuchen. Linke Reihe August 2020 mit so um die 134 Kg rechte Reihe September 2021 mit 115,3. Ich hoffe man erkennt da irgendwie einen Unterschied.

View Diet Calendar, 12 September 2021:
1981 kcal Fat: 60.52g | Prot: 183.08g | Carbs: 210.90g.   Breakfast: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Lunch: Sauce Bbq, Gut Langenhof Hähnchenschnitzel, Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Michas Dinkelproteinbrötchen. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona Skyr Pur, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. more...

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Comments 
Sehr vorteilhafte Veränderung, vor allem im Gesicht 👍 
12 Sep 21 by member: Utiline
Danke 😅 
12 Sep 21 by member: Micha622
Im Gesicht, an der Hüfte und am Bauch ist einiges Weniger...Sehr gut 👍🏼...Weiter so!😉😄 
12 Sep 21 by member: Puppi Popcorn
Ja da geht hoffentlich noch was zumindest habe ich nicht vor mir das jetzt wieder drauf zu fressen 😂 
12 Sep 21 by member: Micha622
Natürlich sieht man es!Weiter so!💪🏻 
12 Sep 21 by member: veggielady!
Klar zu sehen! vorher auch nicht unattraktiv ☺ 
12 Sep 21 by member: 0MaschaBee0
sieht man voll 👍🏼👍🏼👍🏼 spitze 
12 Sep 21 by member: nöhöhöhö
Der Unterschied ist sehr gut zu sehen 👍 
12 Sep 21 by member: Franzi 55
Bist du 2,50 groß?))) Weder früher noch heute Übergewicht zu sehen 😉👍🏻 
12 Sep 21 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Nein 1,94 bei damals 134 war das schon vorhanden😂 
12 Sep 21 by member: Micha622
Gut verteilt, bei der Größe! 😊✌🏻 
12 Sep 21 by member: veggielady!
Der Unterschied ist eindeutig erkennbar, Klasse👍 
12 Sep 21 by member: *Skorpion-Queen*
links lächelst du mehr 😏 wenn das rechts noch dazu käme wäre allrs top 😉 
12 Sep 21 by member: riznarf
Da ist eine deutliche Veränderung zu sehen. Dein Gesicht ist sehr deutlich gezeichnet. Sehr gut 👍🏻 
12 Sep 21 by member: Samson1967
"irgendwie einen Unterschied"....das ist ja nicht niedlich....darfst ruhig selbstbewusster sein😇😬da sieht man einen riesen Unterschied....links rund, nicht weniger sympathisch, rechts markanter ☘😎💪🏽 mindestens genauso sympathisch ☀️😅 
12 Sep 21 by member: Aslı.83
Na aber Hallo!!!! Das ist wirklich super was du geschafft hast.👍🏅💪 Ich vermisse nur deinen plüschigen Freund. 🤭 
12 Sep 21 by member: chrissie0471
Die Veränderung ist gar nicht zu übersehen! Tolle Leistung! 💪 
13 Sep 21 by member: Sunshine_sunny
Von Al Bundy zum Punisher ist ne Recht gute Transformation 😅 . Nein ernsthaft, sieht gut aus. Weiter so. 
13 Sep 21 by member: suschi-mc

     
 

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