|
Lähes parin tunnin rauhallinen lenkki heitetty raikkaassa säässä🍂 osittain metsässä ja muutama kanttarelli jäi siitä käteen🤩 tekee hyvää mielelle, kun välillä vaeltelee vähän rauhallisemmin eikä aina täysiä. Muutenkin pitäisi osata ottaa rauhallisesti painon pudotuksen suhteen ettei mee pelkästään suorittamiseksi. Hyvää sunnuntaita ja alkavaa viikkoa kaikille! 🥰
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2031 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 73.72g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Atria Artesaani Raakamakkara Chorizo, Pirkka Leipäjuusto Laktoositon, Kivikylän Kotipalvaamo Chili Täytetty Lihapulla, Rainbow Miniluumutomaatti, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Punasipuli, Paprika (Punainen), Valkosipuli, Rypsiöljy, Pavut (Vihreät). Lunch: Rainbow Ananaspalat Mehussa, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae . Dinner: Margariini, Kanttarelli, Milbona Feta, Pirkka Punainen Currytahna, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Salaattisekoitus, Rainbow Ananaspalat Mehussa, Pirkka Kookosmaito, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale, Paprika (Punainen), Bataatti, Hunaja, Oliiviöljy, Pavut (Vihreät). Snacks/Other: Panda Juhlapöydän Konvehti, Tiger Tortilla Chips Cheese, Pirkka Vadelma-Pensasmustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Olvi A.Le Coq. more...
|
|
2498 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 37 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Todellakin, itse tein tunnin haahuilu kävelyn vesisateessa, kyllä mieli lepäsi 😍 ja nyt on niin hyvä fiilis!👍
12 Sep 21 by member: hilma71
|
Kyllä siitä vaan tulee hyvä fiilis😊 pieni sade ei haittaa yhtään. Ennen se oli hyvä tekosyy jäädä sohvalle😄
12 Sep 21 by member: böbble
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|