jeniffer903's Journal, 12 Sep 21


View Diet Calendar, 12 September 2021:
1065 kcal Fat: 39.40g | Prot: 53.50g | Carbs: 122.37g.   Breakfast: Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão, DIA Iogurte Natural Desnatado, Cafezinho, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Acelga, Batata Assada, Farofa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. more...

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