Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
220 kcal
|
Fat: 8.02g | Prot: 12.60g | Carbs: 23.74g.
Breakfast: Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|