Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 48.63g | Carbs: 98.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|