Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 126.87g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Форель на Пару, Кабачки Тушеные, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. Dinner: Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Bilko Протеин. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|